Vi forandrer oss gjennom livet, og det som tok oss hit, er kanskje ikke det som skal ta oss videre. Og kanskje er det tilfeldigheter som har preget veien hit. Ønsker du å ta styring på ditt karriereliv videre? Er du usikker på om du er på rett hylle jobbmessig? Lurer du på om dette er alt, og du ønsker noe mer? Eller trenger du en nøytral sparringspartner og verktøy for å håndtere en fase, situasjon eller relasjon på jobb? Helt overordnet er coaching og mental trening for alle som ønsker å endre på noe og utvikle seg!
Bli nysgjerrig på deg selv, din karriere og din karriereutvikling igjen, gjennom coachende tilnærming.
Det er mange grunner til en kjenner behov for å reorientere seg i livet. Coaching er en fin tilnærming til å utforske seg selv på nytt, sette mål og lage strategien for å komme dit – mens du heies på i prosessen. Coachen er en fasilitator av prosessen, mens det er du som sitter i førersetet.
Kanskje er du et sted akkurat nå som du kjenner du ikke ønsker å være. Kanskje kjenner du at noe er ugreit i (karriere)livet akkurat nå, men du får ikke helt tak i hva det er. Kanskje står du på stedet hvil, men ønsker noe annet. Kanskje lurer du på om du skal endre kurs fullstendig. Kanskje har du bare lyst til å gjøre opp en status med deg selv. Uansett årsak – ønsker du endring, vil du få til endring. Og jeg kan hjelpe deg på veien.
La meg fasilitere frem dine styrker og hva som er viktig for deg, så du tar valg som er riktig akkurat for deg.
Samtalene gjennomføres primært online via Zoom eller Teams (opplæring gis etter behov), men det kan også avtales møte i lokalene på Kjøita 25 i Kristiansand eller annet egnet sted.
Siden endring er en prosess som går over noe tid vil det alltid være mest effektivt med et coachingløp på ca 5 timer, og derfor anbefaler jeg alltid et slikt pakkeløp for best resultat.
Skulle du likevel ha et engangsbehov fordi du står ved et valg eller liknende, kan en enkeltstående time være nyttig.
Coachen er underlagt taushetsplikt.
Book tiden som passer best for deg under ‘bestill time’ nedenfor.
Karrierecoaching vil i noen tilfeller føre til at du kjenner at du allerede er på riktig sted (med riktige muligheter for deg) og i riktig rolle, mens det andre ganger fører til at du søker deg over til noe annet. Et coachingløp vil dermed kunne naturlig gå glidende over i karriererådgivning. Dette avklarer vi i fellesskap underveis.
Vurderer du ny jobb, eller er du allerede på søken? Gir ikke jobben deg lenger det den gjorde før? Trenger selvtilliten en boost for å se deg selv i en annen rolle eller et annet sted?
Jeg hjelper deg å utforske din kompetanse og motivasjon på ny, sånn at du kan stake ut en ny kurs. Jeg hjelper deg også med å lage CV’n du er stolt av, og trener deg i å trygt og enkelt kommunisere din kompetanse. Jeg bistår også med søknad, intervjutrening og testing ved behov.
Karriererådgivning er både for deg som har klare ambisjoner og vet hvor du vil, og for deg som ikke er sikker på hva du ønsker eller passer til. Med å kjenne dine interesser, personlige egenskaper, ferdigheter, verdier og kompetanse vil du lettere kunne ta karrierevalg og være bevisst din karriereutvikling.
Karriererådgivning er høyaktuelt dersom du står i en omstilling på jobb (ny leder, nye oppgaver etc), eller om du står i en situasjon med nedbemanning, eller du av andre årsaker ønsker eller må slutte i jobben din.
I Karriererådgivning brukes coachingtilnærming for utforsking av kjerneverdier og motivasjon, og rådgivning knyttet til utarbeidelse av CV (alt. også Linkedin profil), jobbsøknader, tester og intervjutrening.
Karriererådgivning gjennomføres primært online via Zoom eller Teams (opplæring gis ved behov), men det kan også avtales møte i lokalene på Kjøita 25 i Kristiansand eller annet egnet sted.
Jeg benytter meg av Cut-e/Aon testverktøyet for kartlegging av verdier, motivasjon og interesser, Metis EASI som profiltypeverktøy og Profråd karriereverktøy, etter ønske og behov.
Jeg er en erfaren coach og karriererådgiver, og har bistått mange over i ny jobb! Mine over 20 års erfaring med HR og ledelse, gjør at jeg kjenner alle faser av en rekrutteringsprosess.
Karriererådgiver er underlagt taushetsplikt.
Siden det å sette ny kurs er en prosess som går over noe tid vil det alltid være mest effektivt med et karriererådgivningsløp på ca 5 timer, og derfor anbefaler jeg alltid et slikt pakkeløp for best resultat.
Skulle du likevel ha et engangsbehov fordi du står ved et valg eller liknende, kan en enkeltstående time være nyttig.
Book tiden som passer best for deg under ‘bestill time’ nedenfor.
Premiumprogrammet er for deg som for alvor vil over i ny jobb – fort! Dette er et intensivt 3 måneders program med tilgang til din egen karrierecoach og rådgiver som din nærmeste støttespiller. Premiumprogrammet gir ubegrenset tilgang til råd, støtte og trening i perioden.
NB! Begrenset med plasser.
Som premium kandidat følges du tett steg for steg fra dag 1. Du loses trygt og målrettet igjennom både din egen utforskningsprosess, eventuell ny kurs, og søkeprosessen fra A til Å.
Innholdet spesialtilpasses ditt behov, men vil normalt inneholde følgende områder:
Programmets omfang
For deg som vil begynne på egenhånd. Her finner du nettkurset ‘Ny kurs’. Dette kurset er laget nettopp for deg som vil videre i din personlige utvikling uten direkte støtte for øyeblikket.
Nettkurset Ny kurs – et digitalt karriereomstillingsprogram vil du kunne gjennomføre i ro og mak når og hvor det passer for deg.
Nettkurset ‘Ny kurs’ passer for deg som vil utforske motivasjon, mål og mulige veier videre på egenhånd – akkurat når og hvor det passer for deg. Nettkurset har 5 moduler og 23 leksjoner, og ved hjelp av video, tekst og refleksjonsoppgaver tas du igjennom endringsprossen. Det medfølger også arbeidsbok.
Tester brukes både i rekrutteringsprosesser og personlig utvikling. Her kan du bestille de mest brukte testene innenfor evne, ferdigheter, verdigrunnlag, profiltype, motivasjon karrierevalg, og få tilbakelesing på resultatet.
Bruk av ester i forbindelse med rekrutteringsprosesser kjennes utrygt for mange. Her kan du bestille de mest brukte testene, sånn at du blir kjent med både hvordan disse testene fungerer, hvordan det er å ta de, og viktigst av altså får du innsikt i resultatet, og mulighet for å diskutere resultatet med en nøytral person.
Testene vi er sertifiserte brukere av er:
Under «Gjør en avtale» kan du velge ønsket tjeneste og bestille time online.